NO.575 秋色愛でつつ。。 [花と・・]

おばんどす^^
週末の天気予報 ちと外れちったかな?
土曜日はそこそこエエ天気やったんで
友に誘われ 『秋色』を愛でつつグルリと散歩♪
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まだほんの少しばかりの紅葉ですた。
だども 目ぇが覚めるよぅな紅色してまする。



お昼休みのウォーキング距離に自信がついたとこで
この日は 池の廻りをグルリと4キロほど。
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陽の当たっとるトコは 気持までほっこりホットになれるが
影に入ってまぅと そりゃもぅ寒いったらないねん。
山茶花の茂みの下に 陽だまりを発見♪
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秋と言えば ススキも見事に白銀色♪
1/3ほど歩いた頃から 身体がポカポカしてきよる。
真面目に歩けばもっとエエんやろけど。。。
こんだけ素敵なモデルさんらが居なさるんやもん
だてにカメラ持ってってたワケありゃしまへんがな。 な?
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木陰にパッと咲いとったんは 真っ赤なガーベラ。
細っこい花びらが 艶やかに見えるんはウチばかりかぇ?
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白銀色したススキば モノクロっぽく編集してみましてん。
カラーものよか もっと輝いて見えまする。
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今日も今日とてトレーニングに励みますた。
身体が幾分軽くなったごつあります。
立ちあがる時のしんどさが無ぅなった気もします。
そんでもって なんちゅうても一番の悩みの種であったトコの『便秘』が。。。
毎日 毎朝 カイチョウにお付き合いしておりますがな トイレさんと( ̄m ̄〃)ぷぷっ!
ホンマのとこ 筋肉つくらんと痩せやせんし
腹筋を適度に動かしたからこその『カイチョウ』ですな。
体力づくり+記憶力+リズム感+バランス感覚。
いやぁ。。。 実にエエもんプレゼントして貰いましたわ^^
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コメント 3

JUNKO

これでほんの少しばかりの紅葉ですか!鮮やかですね。ススキもいい雰囲気ですね。
by JUNKO (2013-11-17 21:33) 

たま

ススキが綺麗
by たま (2013-11-20 15:20) 

akihiro-s

秋が来てますね!
長崎市内は今一歩です^^

by akihiro-s (2013-11-23 20:49) 

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